La sieste est plébiscitée pour ses bienfaits sur la concentration, la créativité ou encore la productivité. Mais à deux, la sieste crapuleuse n’est pas dénuée d’avantages.
D’où vient cette expression ?
La « sieste crapuleuse » ne remonte pas à hier puisqu’elle est apparue dans les années 40 et a connue une forte popularité à partir des années 80.
Pour la définir clairement, c’est une sieste qui commence par s’isoler, faire l’amour et dormir. Le terme crapuleux vient d’ailleurs d’une expression d’autrefois.
Le sommeil est évidemment la finalité, mais il est porté par l’orgasme qui le favorise. L’occasion de joindre l’utile à l’agréable dans le couple.
Quand et où s’offrir cette parenthèse ?
Evidemment, faire une sieste crapuleuse nécessite d’avoir un temps et un endroit pour la faire. Le créneau star se situe évidemment entre 13h et 15h, lorsque le corps digère et que les paupières se font lourdes.
Idéalement vous pouvez la pratiquer avec votre amoureux ou un amant à la maison. Le confort y sera maximal et vous permettra de faire l’amour et de dormir dans les meilleures conditions.
Si vous souhaitez du dépaysement, vous pouvez aussi la pratiquer à l’hôtel. Le frisson sera plus fort qu’à domicile. Il reste évidemment la question du budget.
Au bureau, le frisson de l’interdit peut tenter. Mais attention, c’est quelque chose qui peut avoir de très lourdes conséquences pour vous et votre homme.
Si les beaux jours ont commencé à pointer le bout de leur nez, la nature est aussi l’occasion de découvrir la sieste crapuleuse. Si la sensation de liberté sera très agréable, la discrétion est obligatoire, au risque là aussi d’en subir les conséquences.
Pourquoi craquer pour la sieste crapuleuse?
Comme nous l’avons vu en préambule, la sieste a de nombreux avantages. Mais c’est aussi le cas pour sa version dite crapuleuse. Un bon moyen de faire chuter le stress et de recharger les batteries avant de reprendre la journée du meilleur pied.
Pour votre couple, c’est un bon moyen de casser la routine et de retrouver des moments de complicités. Si vous la pratiquez avec un amant, c’est l’occasion d’ajouter de nouveaux moments de fougues entre vous.
Pour le bien-être, c’est aussi une très bonne habitude. Elle libère des endorphines, qui permettent entre autre de réduire les émotions négatives, de favoriser le contact social et de stimuler l’appétit comme le souligne la Société Française d’Endocrinologie. Le moment de l’orgasme permet de libérer de l’ocytocine, qui agit positivement sur le rythme cardiaque ou encore la douleur.
Pour le travail, elle est aussi compatible, le début d’après-midi est souvent difficile. Grâce à elle, vous retrouvez une bien meilleure concentration. D’ailleurs, la sieste se fait dans un cadre professionnel au Japon, elle est appelée Inemuri.
Les précautions à prendre
La première chose est de ne pas trop s’attarder sur la sexualité si vous avez un créneau limité. Une sieste de 5 minutes et idéalement sans réveil programmé est le must.
Choisissez aussi bien le lieu pour rester hors des regards. Une difficulté parfois difficile à contourner dans les environnements professionnels.
Rester discret est aussi essentiel si vous avez des personnes à proximité. Notamment à l’hôtel dans une chambre limitrophe ou dans la nature si vous êtes isolé visuellement mais qu’il y a des personnes au loin.
Pour le créneau, il doit être suffisamment important pour avoir le temps de la faire dans les meilleures conditions. Si vous avez 15 minutes pour tout faire, vous n’aurez probablement pas assez de temps.
Sieste crapuleuse VS sieste classique
Pendant la sieste classique, on dort, rien d’autre n’est prévu. Bien que certaines pratiquent le plaisir solitaire pour faciliter l’endormissement.
Pour la sieste crapuleuse, on fait l’amour à son homme puis on dort, sans arrière-pensée. Dans les deux cas, une bonne sieste réparatrice en découle.
Mode d’emploi : nos conseils malins
Pour que tout se passe au mieux, nous avons quelques conseils à vous donner. Tout d’abord, prévenez votre homme pour que l’envie soit partagée au moment de la faire.
Pensez aussi à couper votre téléphone et les notifications pendant ce moment à deux. Vous ne serez pas coupé en plein élan ou pire, réveillés pendant le moment de sommeil.
Prévoyez large. Idéalement 45 minutes pour tout. Si vous n’êtes pas sur place, rajoutez le temps de trajet pour être sûr de pouvoir profiter de cet instant.
Mettez bien un réveil si vous avez une contrainte de temps, c’est moins agréable qu’un réveil naturel mais souvent nécessaire. Si vous reprenez le travail après notamment.
En, pensez à bien soigner le cadre si vous avez le contrôle dessus: lumière tamisée, drap propre, bonne odeur… Tout ce qui sublimera ce moment de tendresse.
Le saviez-vous ?
Les « love hôtels », nés au Japon, sont pensés pour ces escapades. En France, certains établissements proposent des univers à thème pour varier les plaisirs.
Notre verdict
Faire une sieste crapuleuse offre plus d’avantages que d’inconvénients. Le tout est de ne pas faire d’excès pour profiter de ce moment qui permet de pimenter la vie avec votre homme. De la complicité, de la discrétion et un bon réveil pour profiter pleinement de cette sieste.